Lisbonne Facile

Semaine 8 - lundi 19 février 2018

Vous souhaitez communiquer vos propres annonces dans la newsletter Lisbonne facile?

Pour infos complémentaires, cliquez ici.
(Clôture des enregistrements des annonces chaque vendredi, 18:00 pour diffusion le lundi de la semaine suivante).


Immobilier - Services

Architecture

Paula Calado, architecte, propose d'étudier et de vous assister dans la rénovation, décoration et réaménagement d'espaces (y compris local commercial).
Projets 3D

Langues Parlées : Portugais, Français, Anglais.
Estimation gratuite.
Contacter Paula - 00 351 917 332 367 -
paula.dsb.calado@gmail.com

Rénovation Immobilier

"VINTAGE OBRAS" - Ingénierie et Construction
- Rénovation d'intérieurs d'appartements.
- Réhabilitation de maisons et bâtiments.
- Projets de rénovations de salles de bain, cuisines, salons.
- Design et décoration
Langue parlée : Français.
Devis gratuits.
Contacter Duarte Simões, ingénieur civil - 917 882 513 et 217 168 200 -
duarte.simoes@vintageobras.pt
Pour plus d'infos, consulter le site - www.vintageobras.pt

Dépannages et travaux domestiques

André vous propose ses dépannages et travaux domestiques sur Lisbonne et environs.
RECOMMANDÉ PAR LISBONNE FACILE.

Réparations mineures de plomberie, électricité, menuiserie, montages de meubles genre Ikea, peinture, accrochages muraux, construction de meubles sur mesure, etc. Sérieux, ponctualité, disponibilité, intelligence. Travail très soigné. Parle portugais.
Contacter Andre - 914 758 564 -
afbessa@gmail.com

Santé - Équilibre

Thérapies manuelles

Joana da Ponte, Masseur-Kinésithérapeute libérale luso-francophone spécialisée en uro-gynécologie.
Techniques de rééducation périnéale chez les femmes, hommes et enfants.
- Préparation du périnée à l'accouchement.
- Gymnastique pré-natale et spécialisée post-partum.
- Pathologies douloureuses pendant la grossesse et après l'accouchement.
- Traitement de l'incontinence urinaire.
- Prolapsus urogénitaux.
- Douleurs pelviennes chroniques.
- Dysfonctions sexuelles.
- Énurésie nocturne des enfants.
- Pathologies digestives, constipation, incontinence fécale, etc.
Consultations au cabinet:
- Avenida da Républica nº48- 1ºD (Clínica Biscaia Fraga)
- Mom and Me, Travessa de Santa Quitéria n32, 1250-212, Rato, Lisboa.
- Quadrantes Cascais - CascaiShopping, Estrada Nacional Nº9. Loja A - 0075. 2645-543 Alcabideche.
Possibilité pour soins à domicile.
Contacter Joana da Ponte - 966 573 490 -
joanadaponte@sapo.pt
_________________________________________________


Matthias Solliec, Thérapie de Bowen, une thérapie manuelle douce pour éliminer les douleurs et dysfonctions du corps.
RECOMMANDÉ PAR LISBONNE FACILE.

Pour de plus amples informations sur la thérapie de Bowen, consulter le site suivant -

www.doctissimo.fr/sante/medecines-douces/therapies-manuelles/technique-bowen

La Thérapie de Bowen vise à redonner au corps son équilibre perdu à travers des mouvements au niveau des muscles, tendons, nerfs et fascias.
La thérapie de Bowen aide à lutter contre la douleur dans différents contextes:
- Troubles musculo-squelettiques
- Douleurs cervicales, dorsales et lombaires
- Douleurs au niveau des articulations: mains, coudes, épaules, genoux, pieds
- Hernie discale et sciatique
- Blessures: tendinite, torticolis, entorse, coup du lapin, contracture
- Migraines, maux de tête et vertiges
- Restriction de mouvement et raideur musculaire
- Dysfonction de l'articulation temporo-mandibulaire (ATM)
- Maladies rhumatismales comme l'arthrite rhumatoïde, la fibromyalgie ou la spondylarthrite ankylosante.
Indiqué pour tous les âges, de nouveau-né à sénior.
Consultations en français, portugais et anglais à Lisbonne (quartier Rato), Cascais et Sobreda (Almada).
Contacter Matthias Solliec - 913 991 603 -
bowenlisboa@gmail.com
Pour de plus amples informations, consulter le site suivant - www.bowenlisboa.pt - www.facebook.com/bowenlisboa
_________________________________________________


Olivia Sook Chang propose une approche nouvelle qui associe l'acupuncture et l'homéopathie.
L’acupuncture traditionnelle chinoise est une pratique thérapeutique vielle de plus de 5 000 ans.

Il s’agit d’une technique thérapeutique qui a une visée curative ou préventive. Elle vise à retrouver un équilibre énergétique global du corps et de l’esprit.
L'homéopathie a été créée au 18e siècle par Samuel Hahnemann.
C'est une méthode thérapeutique vise à traiter nos maux en administrant des doses infinitésimales de substances permettant de reproduire dans l’organisme des symptômes similaires à ceux provoqués par cette maladie elle-même.
L'acupuncture et l’homéopathie seules ou combinées s’appliquent à :
- Insomnie et troubles du sommeil
- Douleurs aiguës ou chroniques (sciatiques, lombalgies…)
- Céphalées, vertiges
- Suivi de grossesse (retournement du bébé en siège, préparation à l’accouchement…)
- Problèmes gynécologiques
Consultations en français, anglais ou danois à Lisbonne dans le quartier d’Estrela à 5 min de l’ambassade française.
Prévoir 1h30 pour la première séance.
Contacter Olivia Sook Chang - 932 313 193 -
lisboa.acupunctura@gmail.com
Pour de plus amples informations, consulter le lien suivant - www.facebook.com/HolisticHealthLisbon/
_________________________________________________


Camille Labasse, ostéopathe D.O diplomée du CEESO Lyon (école agréée par le Ministère de la Santé) consulte au Rato, Lisbonne.
L'ostéopathie consiste, dans une compréhension globale du patient, à prévenir, diagnostiquer et traiter manuellement les dysfonctions de la mobilité des tissus du corps humain susceptibles d'en altérer l'état de santé.

Traite les troubles fonctionnels du corps humain :
- Douleurs musculo-articulaires et névralgiques
- Migraines et céphalées
- Séquelles de traumatismes (fractures, entorses, luxations, chirurgies, accidents de la voie publique...)
- Troubles digestifs (ballonnements, constipation, maldigestion, régurgitations...)
- Troubles génito-urinaires (dysménorrhées, dysparéunie, incontinence...)
- Affections de l'état général (fatigue, stress, insomnies...)
- Infections chroniques (otites, bronchites, cystites...) et séquelles d'infections.
Accompagne certaines pathologies : fibromyalgie, maladies rhumatismales et arthrose, maladie de Crohn, intestin irritable, asthme...
Pour tout âge, du nourrisson au senior, sportifs, femmes enceintes...
Langues : Français, anglais, portugais.
Adresse : Centre Elohim au 3 Largo do Rato, Lisbonne.
Contacter Camille - 930 505 939 -
camilleosteopatia@gmail.com
Pour de plus amples informations, consulter le site suivant - www.m.facebook.com/osteopatalisboa
_________________________________________________


David Simoões Gil, Somatopathie et Méthode POYET / Thérapie Manuelle douce.
La somatopathie est une thérapie manuelle douce, non-manipulative, qui peut se pratiquer à tout âge quelque soit la condition physique de la personne.
Elle peut être pratiquée en complément d'un suivi médical classique sans contre-indication particulière.
Le corps garde en mémoire les émotions liées à des événements vécues dans l’histoire de l’individu ou de sa famille. Ces mémoires modifient la nature des os et des tissus, altérant le bon fonctionnement de l’organisme.

Cette approche est le fruit d’une recherche importante, minutieuse, subtile de Pierre Camille Vernet, élève de Maurice Poyet, qui n’a cessé depuis la mort de ce dernier de trouver des correspondances entre le crâne, le pied et la main afin de répondre au mieux aux différentes problématiques de ses patient(e)s. Un somatopathe est un thérapeute qui cherche à soigner les gens avec ses mains. Il s’appuie sur une pratique manuelle indiquée pour les douleurs physiques et les souffrances d’origine émotionnelle. Les gestes sont doux. Il n’y a aucune manipulation ni craquement.
Les gestes de correction, aussi légers que le battement d'une aile de papillon, apportés par le thérapeute visent à restituer un mouvement physiologique et un équilibre psycho-émotionnel.
Aide et soulage :
- Les douleurs articulaires, vertébrales, et les névralgies qui en découlent : sciatalgies, cruralgies, névralgies cervico-brachiales etc…
- Certaines céphalées, migraines, vertiges, malaises vagaux.
- Les séquelles de certaines opérations.
- Tout type de symptômes aigus ou chroniques, liés à des chocs physiques ou émotionnels.
- Les traumatismes chez les sportifs, entorses, douleurs des membres et du dos.
- L’accompagnement de confort de certaines maladies lourdes et handicaps.
- Chez l’enfant, problèmes O.R.L. à répétition, troubles scolaires, du comportement, orthodonthie et ceci dès le plus jeune âge.
Adresse du Cabinet : 73, Rua Dom Carlos de Mascarenhas, 3 Esq - 1070-081 LISBOA
Consultations sur Rendez-vous. (Consultations en Français, Portugais, Anglais et Espagnol). Séance de 45mn / 1 heure.
Contacter David Simoões Gil - 932 015 525 -
davidgilkl@gmail.com
Pour de plus amples informations, consulter le site suivant - www.somatopathie.com

Psychologie clinique

Inês Madureira, Psychologue Clinicienne /Psychothérapeute Francophone.
Membre de l'Ordre des Psychologues Portugais( OPP) - Psychologue spécialiste en psychologie clinique et de la santé (OPP). Membre de la Société Portugaise de Psychologie Clinique (SPPC).
Expérience clinique en contexte hospitalier et en libéral.
Expérience avec la communauté des expatriés
- Soutien psychologique ou psychothérapie - consultations individuelles : Enfants, Adolescents et Adultes.
- Évaluation cognitive et affective ( bilan psychologique)
- Thérapie de couple.
Cabinet - Rua Ramalho Ortigão - Avenidas Novas (3 min à pied de El Corte Inglês) et Clínica das Horas - Avenida João Crisóstomo - Avenidas Novas (Saldanha).
Contacter Inês Madureira - 966 789 349 -
ineslmadureira@gmail.com - ines.madureira@clinicadashoras.pt
Pour de plus amples informations, consulter le site suivant - www.clinicadashoras.pt
_________________________________________________


Julie Roy-Camille, psychologue coach.
Diplômée de psychologie (École des Psychologues praticiens) et de coaching personnel (EFIC – programme certifié par l'ICF, membre 0090821531).
Sur la route de soi : une invitation pour toutes les femmes à exister pleinement.

- Vous avez des difficultés à vous affirmer et à exprimer ce dont vous avez besoin
- Vous avez une faible estime de vous et votre juge intérieur est très critique
- Vous vous sentez renfermée et avez du mal à évoluer en société
- Vous êtes trop investie dans votre rôle de mère et / ou d'épouse au détriment de vous-même
- Vous êtes dans une relation de dépendance avec votre conjoint(e) / un parent / un ami...
- Vous avez endossé un rôle pour répondre aux attentes des autres ou de la société
- Vous avez des difficultés à assumer votre sexualité pleinement
- Vous êtes frustrée professionnellement car le travail ne correspond pas à vos vraies aspirations...
- Vous souhaitez vous réaliser personnellement
Julie Roy-Camille, psychologue coach, accompagne des femmes à reprendre confiance en elles, à croire en elles-même, à se reconnecter avec leur valeur intrinsèque et à leur essence féminine pour se réaliser pleinement et retrouver la liberté d'être soi.
Approche globale en prenant en compte les dimensions émotionnelles, corporelles, spirituelles, à travers un cadre bienveillant et personnalisé.
Formations complémentaires : relaxation évolutive et dynamique, massage thai, Reiki, EFT (technique de libération d'émotion)
Langues : français, anglais et espagnol.
Consultation à Lisbonne ou à distance via Skype. (Skype : jroycamil)
Contacter Julie Roy-Camille - +351 919 307 161
julerc@gmail.com
_________________________________________________


Élodie Gutierrez-Ruisanchez, psychanalyste.
- Diplômée de l'université Paris 8 Vincennes/Saint-Denis.
- Membre de la FEDEPSY (Fédération européenne de psychanalyse et école psychanalytique).
- Expériences cliniques en : libéral (adultes,adolescents et enfants) + centre hospitalier + structure d'accueil.
- Formatrice au sein des formations professionnelles d'action sociale/ médico-social/ éducative.
Une thérapie analytique?
Adultes, adolescents et enfants peuvent rencontrer au cours de leur existence une souffrance ne trouvant pas son apaisement.
Qu'il s'agisse d'angoisse, d'insomnie, de panique, d'hyperactivité, de phobie, de tristesse, d'isolement, de troubles compulsifs ou alimentaires, de dépression, de difficultés relationnelles ou professionnelles, de l'impression de revivre la même histoire, de manque de confiance en soi, de traumatisme, de difficultés dans la parentalité, ou de tout autre symptôme, Elodie Gutierrez-Ruisanchez vous propose, à travers le dispositif analytique, d'élaborer des pistes de solutions sur ce qui vous encombre, sur ce qui rate et sur ce qui ne cesse de se répéter.
La thérapie analytique s'appuie essentiellement sur la parole de celui ou celle qui en fait la demande, sollicite un engagement individuel, du temps et fondamentalement son désir.
Cabinet - Rua do Olival (proche de Santos)
Contacter - 964 176 433 / (+33)661 062 608

Pour de plus amples informations, consulter le site suivant - www.psychanalysedanstacapitale.com
_________________________________________________


Cathy Lourenço, Psychologue Clinicienne et Psychothérapeute.
Spécialiste en psychologie clinique et de la santé.

Diplômée de l'université Paris V, René Descartes, membre de l'Ordre des Psychologues Portugais.
Expérience clinique en milieu hospitalier et en libéral, aussi bien à Paris qu'à Lisbonne.
Consultations enfants, adolescents, adultes ainsi que couples. Cabinet situé avenue Miguel Bombarda nº42, 3A, Lisbonne.
Contacter - 965 735 401

_________________________________________________


Inês Matos, Psychologue Clinicienne, Docteur en Psychologie Clinique.
Formée à l’Université Paris Descartes et ancienne enseignante à cette même Université, à l’Institut de Psychologie. Expérience clinique en contexte hospitalier et en libéral.
Membre de l’Ordre des Psychologues Portugais (OPP)
Double spécialité en Périnatalité et Petite enfance et dans la théorie de l’attachement apliquée à tous les ages effectués à Paris V et Paris VII.

- Guidance parentale et soutien à la parentalité
- Consultations parent-enfant
- Psychothérapie
- Soutien Psychologique
Consultations pour enfants, adolescentes et adultes.
Cabinet - Alameda - Avenida Guerra Junqueiro.
Contacter Inês Matos - 917 030 465 - inesmatos16@gmail.com

Hypnose Ericksonienne

Delphine Delamare, Hypnose ericksonienne et thérapies brèves à Lisbonne. RECOMMANDÉ PAR LISBONNE FACILE.
Offrez-vous les moyens d’améliorer votre quotidien, d’augmenter votre potentiel et d’être en harmonie avec la personne que vous souhaitez être.
Quelque chose vous limite dans votre réalisation, vous nuit parfois, vous empêche d’avancer, de vous épanouir, d’être en accord avec vous-même ou votre entourage ?
Vous souhaitez améliorer un savoir-faire, un savoir-être, changer un comportement négatif ou devenu inutile ; vous désirez simplement "aller bien" ou faire grandir vos aptitudes et capacités.

Praticienne en hypnose ericksonienne, PNL & DNR, (Certifiée FFHTB - Fédération Française d’Hypnose et de Thérapies Brèves) ; NGH (National Guild of Hypnotists) ; International Association of NLP Institutes), vous accompagne dans la transformation des comportements qui vous encombrent :
- Gestion des émotions ; Confiance en soi ; Aide à l’arrêt du tabac ; Blocages ; Traumas anciens ou récents ; Phobies/Peurs irraisonnées ; Prise de parole en public ; Énurésie ; Anxiété ; Aide à la perte de poids...
NOUVEAU : Accompagnement des femmes enceintes avec la méthode Hypnonatal®.
Reçoit sur RV dans le quartier de Graça et se déplace à domicile dans Lisbonne.
Contacter Delphine Delamare - 919 881 658 -
delphine.delamare@live.fr
Pour de plus amples informations, consulter le site suivant - www.hypnoselisbonne.com - www.facebook.com/hypnolisbonne

Immobilier

Offres - Locations longues durées

Particulier loue Appartement T4 (normes françaises) / T3 (normes portugaises), rénové, 100m2.
Situation :
Príncipe Real, à 5 mn à pied du métro Rato et de 7 lignes de bus. Bus direct pour le lycée français. Nombreux commerces de proximité.
Description : Grand salon avec balcon, 3 chambres, 2 placards, 2 penderies, 2 salles demain et cuisine entièrement équipée.
Air conditionné, fenêtres double vitrage, lumineux car très ensoleillé.
L’appartement est situé au 1er étage d’un immeuble en très bon état, ascenseur. Construction sur “placa” (dalles béton entre étage garantissant une bonne isolation phonique).
Envoi de photos sur demande.
Loyer mensuel 1750€.
AGENCES IMMOBILIÈRES S'ABSTENIR.
Contacter Marta Santos - 965 015 812 - marta.santos.alameda@gmail.com
_________________________________________________


Propriétaire loue T4 (normes françaises) situé dans le quartier de Lapa. Superficie 130 m2. Proche ambassade de Chine.
Description :

- Grand salon lumineux de 40m2.
- 3 chambres et 3 salles de bains.
Appartement refait à neuf mais avec charme ancien (moulures et parquet). 2ème sans ascenseur.
Loyer mensuel : 2000€
AGENCES IMMOBILIÈRES S'ABSTENIR.
Contacter Juliette Bonin en laissant coordonnées - juliette.bonin@gmail.com

Recherche - Location longue durée

Société recherche location vide, longue durée pour ses gérants.
Maison ou appartement rénové, avec jardin ou terrasse.

Lumineux et calme la nuit.
Minimum 80m2 utiles (normes françaises).
Minimum 1 chambre avec dressing.
Garage ou possibilité d’avoir un stationnement clos à proximité.
Préférence pour quartiers : Jardim da Estrela, Lapa, Santos-o-Velho, Misericordia, Santa Maria Maior, Campo dos Mártires da Pátria.
Contacter -
diagonais.obvias@gmail.com

Offres - Locations courtes et moyennes durées

"Orange heureuse" à Lisbonne - Appartement à louer pour des séjours de courte et moyenne durée.
Petit appartement récemment rénové de fond en comble en s’adonnant à la joie du « Made in Portugal – rétro – écologique ».

Situé au cœur de Lisbonne (quartier de Graça, sur la ligne du tram 28, à 10 minutes à pied de la Feira da Ladra) tout en étant à l’écart de l’effervescence touristique.
Très lumineux. Commerces de proximité.
Chambre (lit double), salle à manger, séjour (lit individuel et éventuellement canapé-lit 2 places), salle de bain, cuisine entièrement équipée (lave-vaisselle, machine à laver), petit balcon.
Chauffage au gaz dans toutes les pièces. Wifi.
Pour informations complémentaires + photos, contacter -
laranja.feliz.em.lisboa@gmail.com
_________________________________________________


À louer chez l'habitant pour week-ends, vacances et/ou séjour business, deux chambres dans grand appartement très lumineux, quartier Dona Estefania/Saldanha, Lisbonne.
L'appartement est situé au 6ème étage avec ascenceur.

Capacité maximale 4 personnes. 1 chambre avec lit double, 1 chambre avec deux lits jumeaux.
Accès cuisine, appareils ménagers dont lave-linge.
Accès Internet.
Quartier animé, commerçant, restaurants, très bien desservi par transports en commun, bus, métro et taxi.
Photos + prix sur demande -
melo.lisbonne@gmail.com
_________________________________________________


À louer pour vos vacances, très joli appartement à Graça, quartier au cœur de Lisbonne, mais à l’écart de l’effervescence touristique.
RECOMMANDÉ PAR LISBONNE FACILE.

L’appartement, très lumineux et disposant d’un balcon, est situé au 3ème et dernier étage d’un petit immeuble dans une rue piétonne. Capacité d'accueil : 4 personnes.
Il dispose de deux chambres avec lits doubles dont une avec vue sur le Tage.
La cuisine est équipée et offre également une belle vue sur le Tage.
Accès Internet.
Photos + prix sur demande -
appartgraca@yahoo.com
_________________________________________________


Vacances à Lisbonne dans un appartement ancien totalement restauré. Excellente résidence pour petits séjours.
L'appartement se situe à 20m du Largo do Rato, ( station de Métro + 7 lignes de bus ).
Quartier animé et commerçant, très proche de tous les quartiers historiques.
L'appartement très calme, spacieux et ensoleillé, est situé au premier étage d'un petit immeuble. Il peut accueillir 2 à 3 personnes.
Description : 1 chambre avec lit double, 1 chambre avec lit simple, salle-à-manger + cuisine entièrement équipée, côté jardin + salon côté rue, avec TV et accès à Internet wireless. Salle d'eau. Grand balcon/terrasse avec vue sur jardin privé. Fenêtres double-vitrage.
Envoi de photos sur demande.
Contacter - 00351 918 972 966 - 00351 213 858 391 -
jde@netcabo.pt

Offre - Location cabinet médical

Cabinet "médical" à louer en partage à Campo de Ourique avec une équipe dynamique portugaise.
Un cabinet dentaire vient de ré-ouvrir ses nouvelles installations très accueillantes à la fois pour adultes et enfants.

Nous souhaiterions partager notre espace avec un professionnel de la santé (psychologue, orthophoniste ou tout autre type d’appui à la personne) afin d'offrir plus de services à nos patients.
Le cabinet/bureau a une surface de 4x4m, tout neuf, facile d’accès situé entre le lycée français et l’école française de Redbridge.
Loyer mensuel 400€.
AGENCES IMMOBILIÈRES S'ABSTENIR.
Contacter - 966 574 485 - 213 962 417 - 934 082 488 -
clinicadentaria.amd@gmail.com

Offres - Vente appartement

Particulier vend appartement rénové T2 (normes portugaises) T3 (normes françaises) de 60 m2.
Immeuble des années 60 avec ascenseur, entièrement réhabilité en 2015, à 3 minutes du Jardin de l’Estrela, des transports en commun (station de métro Rato à 10 minutes + 5 lignes de bus + 2 lignes de tramway 25 et 28) et nombreux commerces.

L'appartement est situé au 3ème étage avec vue dégagée sans vis-à-vis.
Salle de séjour avec grand balcon et cuisine américaine entièrement équipée (électroménagers encastrables : micro-ondes, cuisinière vitrocéramique, four électrique, réfrigérateur combiné, lave-vaisselle).
Hall d’entrée et couloir avec espace de rangement.
Chambre spacieuse avec grand placard, chambre/bureau, couloir avec espace rangement et salle de bains avec vue dégagée.
Fenêtres double vitrage en PVC (excellente isolation thermique et acoustique) dans toutes les pièces.
Spot Led encastrable dans la cuisine, couloir, hall d’entrée et salle de bains.
Localisation privilégiée au confluent des quartiers Estrela, Campo de Ourique et Lapa.
Stationnement facile dans la rue et aux alentours.
Station de métro Estrela prévue en 2021 en face de la Basilique de l’Estrela et à deux pas de l'immeuble.
AGENCES IMMOBILIÈRES S'ABSTENIR.
Pour informations complémentaires + photos, contacter - 933 267 008 - 960 246 235 -
gisellunti@gmail.com

Cours Particuliers

Soutien scolaire - Recherches professeurs

Cherche personne compétente et qualifiée pour Soutien scolaire en mathématiques pour accompagner élève de 1ère S à revoir certaines notions de Seconde et renforcer celles de 1ère.
Faire offres par mail à -
berpi2054@gmail.com - avec cc sovlodka@gmail.com
_________________________________________________


Recherche professeur (ou étudiant) pour soutien scolaire en français pour enfant portugais en CM2 au lycée français.
Les cours seront donnés après l’école, une à deux fois par semaine au domicile de l’élève, quartier Graça.
Contacter Joana - 919 005 435 -
joanagarrett@gmail.com

Musique

Fernando, professeur de piano, bilingue portugais/français donne leçons de piano au domicile de l'élève, sur Lisbonne.
Leçons destinées à enfants de plus de 7 ans et adultes.
Contacter - 964 121 895

Cours de langues vivantes

Professeur trilingue, certifiée (CAPES) et diplômée par le Ministère de l'Éducation portugais donne des cours particuliers de portugais langue étrangère, espagnol et français et soutien scolaire.
Expérience en lycée anglophone et connaissance du programme du Baccalauréat International égalemment - IB curriculum.
Contacter - 965 309 534 -
odetecb@gmail.com

Bonnes Affaires

Hi-Fi

A vendre, cause double emploi, Equipement Stéréo Haute-fidélité composé de :
- 1 TV SONY LCD Couleur Modele KLV-S32
- 1 Ampli Hi-Fi ONKYO Modele TX-SR607 de 550Watts 50Hz
- 1 lecteur DVD PIONEER Modele DV-610AV-K HDMI Dolby
- 3 Haut-parleurs Marantz Home Theather
- 2 Haut-parleurs haute fidélité KEF Modele Q-50
Prix total à emporter tel quel: 185€. Estoril.
Contacter Axelle Tilot-Mercier - 934 953 144 -
axellemercier84@gmail.com

Puériculture

Vends articles de puériculture :
- Poussette 3 roues Jane, usée de couleur noire avec siège auto, 40€.
- Plateau porte-enfant à accrocher sur la poussette, 10€
- Pèse-bébé Withings très peu utilisé, 40€ (compatible avec iphone)
- Parc carré en bois, 10€
- Trotteur de marque Jane en forme de voiture, couleur rouge, usé, 10€
- Porte-bébé de marque Babybjörn, gris clair, 10€
- Porte-bébé, tissu beige, 8€
- Relax électrique Babymoov, quasi neuf, 30€
- Transat, beige, Bébéconfort usé, 5€
- Tire-lait manuel, Avent, 20€
- Petit trotteur / voiturette Playskool pour apprendre à marcher, 5€
- Table à langer, Ikea Sniglar, 10€
Pour photos et informations complémentaires et envoi de photos, contacter Dana - 939 840 014 -
danabeh@hotmail.com

Tout pour la maison

A Vendre :
- Litière pour chat, bon état - 20€
- Balance de cuisine digitale Salter - 10€
Contacter -
madeleineweir@icloud.com

Emploi

Offre

Famille française, installée à Lisbonne depuis peu, recherche une jeune fille, parlant anglais, pour s'occuper d'un garçon de 8 ans, tous les après-midis de la semaine de 12h30 à 18/19h, du lundi au vendredi inclus.
Mission -
gestions des déjeuners, activités extra-scolaires, accompagnement aux activités sportives,etc.
(L'enfant a suivi une scolarité bilingue français-anglais. Son cursus scolaire est assuré à la maison par le CNED par une tutrice tous les matins).
Langue souhaitée - anglais courant.
Contacter Chloé Le Bonnois -
chloeinindia@hotmail.com

Recherche

Isabel, 56 ans, ancienne élève du lycée français Charles Lepierre, recherche emploi salarié (mi-temps ou temps complet) en tant que secrétaire.
Aide avec la bureaucratie portugaise, secteur Tourisme ou logement local.
Contacter Isabel - 965 126 851 -
belboa@gmail.com

Expositions

Vernissage de l'exposition de peinture de Barbara Viel, le vendredi 9 mars, 18:00 à la galerie La cCanopée.
L'exposition est visible jusqu'au 21 mars 2018, les jours, mardi, jeudi, vendredi et samedi de 14:00 à 18:00 ou sur R/V.
Adresse : Rua Bernardim Ribeiro, 43, Lisbonne - Bairro Picoas - Marquès de Pombal.
Contacter - 20 517 173

_________________________________________________


Venez découvrir Lisbonne sous le regard des dessins de John Chamberlain.
L'exposition est visible à la Galerie 36 jusqu'au 25 février 2018, tous les jours de 15:00 à 19:00 ou sur R/V.
Adresse : Rua S. Filipe Néri 36 R/C, Lisboa (métro Rato)
Contacter - 918 972 966

Graphisme - Web

Vous avez besoin de créer ou de rénover vos outils de communication ?
Forte de plus de 10 ans d'expérience dans le graphisme et le web en France et au Portugal, FRENCHTOUCH vous accompagne dans l'élaboration de tous vos outils d'identité de marque :
- logo / identité visuelle
- charte graphique
- carte de visite
- catalogue / brochure
- site internet
- newsletter
- rédaction de contenus...
Consultez nos réalisations sur - www.frenchtouchweb.com
Contactez - +351 929 049 543 - julie@frenchtouchweb.com

Activités

Pratique du Taï Chi Taoïste

Pratique Taoist Taï Chi™ - Association Fung Loy Lok Taoïsme de Portugal - Lisbonne, Campolide à 100m du lycée et du centre commercial des Amoreiras. 24, rua do Campolide.

Bienvenue à l'Associação Fung Loy Lok Taoísmo de Portugal qui propose la pratique des artes internes Taoist Tai Chi™.

L'association fait partie de Associação Internacional (consulter le site - www.taoist.org), qui compte 40.000 membres dans 26 pays, dont la France et le Canada, où se trouve le siège international.
Les arts internes Taoist Tai Chi™ offrent un ensemble de pratiques saines qui aident à l'équilibre de la santé physique, mentale et spirituelle.
Les mouvements lents et doux sollicitent l'organisme entier, dont les articulations, tendons, tissus conjuntifs et organes internes.
La pratique régulière du Taï Chi aide à l'améliorer la coordination et l'équilibre du corps et permet une plus grande mobilité et souplesse.
La "forme", enchaînement de 108 mouvements stimule la mémoire. Consulter la vidéo de gauche du site www.taoist.org.
"Un esprit sain dans un corps sain", bien-être, calme et clarté de l'esprit, relaxation et méditation corps/esprit.
Cette pratique s'adresse aux personnes de tous âges.
Horaires des pratiques :
- Lundi de 19.30 à 21:00
- Mercredi de 12:45 à 13:45
- Jeudi de 19:00 à 20:30
- Samedi de 10:30 à 12:00
La première séance (1h30) est offerte.
Pour infos complémentaires, consulter les liens suivants -
www.taoista.pt/horarios
www.taoista.pt
www.facebook.com/AssociacaoFungLoyKokTaoismoDePortugal
Contacter -
contacto@taoista.pt

Rencontres

Femme française recherche associations ou personnes sur Lisbonne ou villes alentour pour sorties culturelles, loisirs et balades.
Contacter Diane -
boiterecuperation1@outlook.com

Association Ré-Unir

L'association de développement individuel et collectif RE-UNIR propose des ateliers, programmes, pratiques et conférences basés sur trois thèmes:
- SE RESSOURCER (yoga, pleine conscience, intelligence émotionnelle, auto-compassion)
- SE RÉALISER (coaching, intelligence collective, parentalité consciente)
- AU NATUREL (cosmétiques, maison, alimentation, santé, reconnexion à la nature)
Les activités se déroulent, sauf indication contraire, à l'Espaço Amar, Rua Rosa Araújo 34, 5º Andar - Lisboa (près du Rato).
Toute l'info sur les liens - www.facebook.com/reunirportugal/ - www.re-unir.org


PROGRAMME FÉVRIER - MARS 2018

- Programme MBSR (réduction du stress par la pleine conscience) en anglais. Du 28 février au 23 avril, 9h30-12h00, à Carcavelos, avec Lucy Gerardin.
Contacter -
lucy.gerardin@gmail.com
Informations - www.facebook.com/events/1186727271457755/

- Atelier "Se soigner au naturel au printemps". Mardi 6 mars, de 9h00 à 12h30, quartier d'Estrela, avec Anna Loutsenko.
Contacter -
agendabiopt@gmail.com
Informations - www.facebook.com/events/2099359156952899/

- Atelier "Prendre soin de sa peau au naturel: se préparer au soleil". Mardi 13 mars, de 13h30 à 15h30, quartier d'Estrela, avec Véronique Lefort.
Contacter -
mafabessentielle@gmail.com
Informations - www.facebook.com/events/320756188446221/

- Mooc Botanique. Début lundi 19 mars. Inscrivez-vous gratuitement à un cours en ligne sur la botanique et participez aux activités organisées par Re-Unir.
Contacter -
agendabiopt@gmail.com
Informations - www.facebook.com/events/910978669081546/


PRATIQUES HEBDOMADAIRES

- Hatha Yoga
Tous les mercredis de 9h30 à 10h30, par Julia Martane, à Bairro Alto.
Informations et inscriptions -
julia.martane@wanadoo.fr

Informations - www.facebook.com/events/331027977306922/

Yoga thérapeutique pour femmes
Tous les lundis de 12h45 à 13h45, par Christine Delestre, à Espaço Amar.
Informations et inscriptions -
christinedelestre@yahoo.f

- Méditation et mouvement
Tous les vendredis de 8h30 à 9h30, par Susana Dagot et Anne-Sophie Dubanton à Espaço Amar. GRATUIT pour les adhérents.
Informations et inscriptions -
susana.dagot@me.com

Service Ménage - Nourrice

Recherches

Almerinda, 50 ans, excellente en couture, ménage et repassage, peut aussi s'occuper de personnes agées, cherche travail à mi-temps ou temps complet sur Lisbonne.
Parle portugais.
Contacter Almerinda - 916 434 074

_________________________________________________

Filipa, 27 ans, portugaise très sérieuse est disponible pour des heures de ménage ou de garde d'enfants en journée ou après l'école.
Très bonne cuisinière.
Références.
Contacter Filipa - 964 934 556

_________________________________________________


Anne-Marie recommande Lurdes, femme portugaise qui parle français et anglais, pour s'occuper d'enfants, de personnes âgées et faire le ménage. Disponible pour se déplacer en voiture dans les communes de Lisboa, Oeiras, Cascais et Sintra.
Contacter Lurdes - 964 127 428 -
lurdes.coelho62@hotmail.com

Contacter Irène pour références -
delipolito@gmail.com
_________________________________________________


Celia, 62 ans, brésilienne légalisée au Portugal, propose ses services de travaux domestiques du lundi au vendredi, garde d'enfants, de personnes âgées valides.
Observation: maison sans chien ni chat.
Langue parlée : Portugais.
Références.
Contacter Celia - 961 923 595 - 961 868 909 -
celiapaixao9@gmail.com
_________________________________________________


Andrea, 53 ans, brésilienne, résidente légalisée depuis 7 ans.
Disponible, Mardi et Jeudi pour des heures de ménage et repassage.
Bonnes références.
Parle français.
Contacter Andrea - 969 832 834.

_________________________________________________


Le Service Jésuite aux Réfugiés JRS* propose des personnes spécialisées formées en services domestiques qui parlent couramment français.
*Le Service Jésuite des Réfugiés (mieux connu sous le sigle anglais JRS) le Jesuit Refugee Service) est une organisation catholique internationale d’inspiration jésuite, fondée en 1980, qui a pour mission d’accompagner, servir et défendre les droits des réfugiés et personnes déplacées.
Au travers du projet "Casa em Ordem", nous formons des femmes, immigrantes et réfugiées, dans le domaine des services domestiques en tout genre.
Toutes les personnes formées sont passées par des stages de confirmation.
Si vous cherchez une femme de ménage formée, dynamique, contacter - 217 552 790 - 934 006 050 -
susana.santos@jrsportugal.pt

Babysitting

Recherches

Canelle, française de 28 ans propose ses services de baby-sitting sur Lisbonne. Plusieurs années d'expérience dans la garde d'enfants (tous âges), stages en crèche et écoles maternelles, animatrice en colonies de vacances et jeune fille au pair à Lisbonne (bébé de 8 mois et enfant de 5 ans). Permis de conduire et formation aux premiers secours. Parle français, portugais, anglais, espagnol et italien. Références sur demande.
Contacter Canelle - 968 792 172 - canelle.kraft@hotmail.fr
_________________________________________________


Margarida, 20 ans, ancienne élève du Lycée Français, actuellement étudiante en gestion hotellière. Dynamique, expérience avec les enfants, sérieuse et responsable propose ses services de babysitting pendant la semaine ainsi que pendant le week end à Lisbonne et ses alentours.
Contacter Margarida - 910 979 082

_________________________________________________


Mélanie, 20 ans, ancienne élève du lycée français, actuellement étudiante en Gestion Hôtellerie. Plusieurs année d'experience de babysitting. Responsable, sérieuse, amusante et expérimentée, propose ses services de babysitting tous les jours de la semaine ainsi que les weekends à des prix très accessibles. Parle français, portugais, espagnol et anglais.
Contacter Mélanie - 938 721 789 -
melanie-dos-santos@hotmail.com
_________________________________________________


Manuel, 22 ans, franco-portugais, ancien élève du Lycée Français, actuellement étudiant en dernière année de gestion à la faculté, disponible pour babysitting (Lisbonne et alentours, permis de conduire et voiture personnelle) pendant la semaine et le week-end.
Contacter Manuel - 913 137 102 -
manuelmendeslopes95@gmail.com
_________________________________________________


Roméo, 16 ans, élève du lycée français actuellement en Seconde. S'occupe déjà régulièrement d'enfants depuis l'année dernière et chez lui avec son petit frère et sa petite soeur. Franco-allemand, parle aussi le portugais et l'anglais. Disponible les week-ends (vendredi et samedi) et vacances scolaires. Habite à Campo de Ourique et peut se déplacer sur Lisbonne.
Contacter Roméo - 910 296 953 -
romeo.heukamp@gmail.com
_________________________________________________


Lisa, 22 ans, française, d'origine parisienne et en école d'Architecture à Bruxelles. Actuellement en Erasmus à Universidade de Lisboa, propose ses services de baby-sitting à Lisbonne. Expériences avec les enfants, attentive, douce, créative, sérieuse. Disponible en soirées.
Contacter Lisa - 961 722 303 -
brugierlisa@gmail.com
_________________________________________________


Inès, 21 ans, ancienne élève du lycée français et actuellement étudiante à Lisbonne. Possède plusieurs années d'expérience durant lesquelles l'interactivité, le sourire, le dynamisme et le sérieux ont toujours été présents à tous ses babysittings. Franco-portugaise, parle aussi l'espagnol et l'anglais. Disponible pendant la semaine, week-ends et vacances scolaires. Peut se déplacer sur Lisbonne et aux alentours ( Algés, Oeiras, etc..).
Contacter Inès - 911 962 240 -
russoo.ines@gmail.com
_________________________________________________


Stéphanie, 21 ans, ancienne élève du lycée Français, actuellement étudiante en Médecine Dentaire à Lisbonne, propose ses services de babysiting à Lisbonne et alentours. Sérieuse, responsable, expérimentée et efficace. Parle français, portugais, anglais et espagnol. Disponible en semaine et les weekends.
Contacter Stéphanie - 939 519 896 -
stephaniedosantos@hotmail.fr

Associations

Association Refood Campo de Ourique

Seriez vous prêt(e) à donner 2 heures de votre temps pour nourrir 10 personnes ?
L'association Refood Campo de Ourique recherche volontaires bénévoles.

Contacter - 910 660 101 -
refoodcampodeourique@gmail.com
Consulter le lien Facebook - Refood Campo de Ourique

Braderie du Cœur / Loja da boa Vizinhança

Vous avez des vêtements, déco, linge de maison, jouets, tout genre d'objets ou petits meubles à donner ?
Vous pouvez les donner à La Braderie du Cœur, que maintenant s'appelle aussi "Loja da boa Vizinhança", et qui aide plusieurs œuvres de solidarité.
Le local est situé sur le parking du marché du Rato, Rua Rodrigo da Fonseca, 55.
Vous pouvez déposer vos sacs au GPE du Lycée Français.
Contacter - 917 260 006 - Réponses en français et portugais

Banque du Temps - Troc de services

Banque du Temps - Troc de services
Le système de la Banque du Temps peut être comparable aux autres banques classiques, car elle a des chèques, des soldes, des mouvements de compte, des crédits, des débits, à la seule différence que toutes les transactions sont gratuites. La seule monnaie d'échange étant le temps.
Ce qui équivaut à la possibilité de troquer toutes sortes de services, comme dépannages, bricolage, jardinage, aide à domicile, garde d'animaux, etc.
Toutes les heures ont la même valeur, on échange du temps contre du temps, car tout le monde a quelque chose à donner et à recevoir.
Présentée au Portugal par le Graal il y a 11 ans, la Banque du Temps a maintenant près de 1900 membres et 32 agences. Dans la région de Lisbonne existent des Banques du Temps à Portela, Lumiar, Penha de France, Mouraria, Santo António dos Cavaleiros, Cascais et Miratejo.
Contacter pour toute inormations - 213 546 831 -
graal@gmail.org.pt
Consulter le site - bancodetempo.net/index.php?option=com_contact&view=category&catid=40&Itemid=68
Pour approfondir vos connaissances sur cette initiative et/ou si vous souhaitez collaborer à l'ouverture d'une nouvelle banque de temps, vous pouvez participer à une action de formation sur la Banque du Temps, dynamisée par le Graal. www.graal.org.pt

Animaux

L'Association GV - Cascais Volunteer Group, association de protection des chats de Parede (Carcavelos) recherche maîtres pour chats et chatons, ainsi que des bénévoles et des dons.
Cette association fonctionne à but non lucratif et est implantée dans la commune de Cascais, dont le but est d'assurer la stérilisation des chats errants.
Cependant, il est impossible de rester indifférents aux histoires d'abandon. 42 chats, de tous âges, de toutes races, attendent une maison et une famille qui saura s'en occuper avec resposabilité et amour.
Si vous ne pouvez pas adopter, vous pouvez toujours nous rejoindre notre cause, devenir partenaire, apporter votre parrainage / héberger un de nos résidents, acheter des articles dans notre magasin GV, s'occuper d'événements occasionnels, offrir des sacs de litière, de la nourriture humide en boîte, des détergents, ou faire un don :
- Paiement Multibanco - NIB 0010 0000 3731 3630 0012 4 / Paiement Internet - IBAN PT50 0010 0000 3731 3630 0012 4
Consulter les liens suivants -

- https://www.facebook.com/ALojaGVille/?hc_ref=ARRE2vkpWsRCGwVsHeyfz9TNJd8lIAEFpop6HvReMsr6Pgsw2DS7FyZiPu7UJFr4cnQ
- www.facebook.com/grupodevoluntarios.cascais/
Contacter - 919 908 666 ou 913 250 766 - g.voluntarios@gmail.com
_________________________________________________


Vous souhaitez adopter un chaton ou un chiot ? Dogs of Portugal aide à adopter des animaux du refuge Cantinho da Milu à Setubal qui possède plus de 400 chiens abandonnés et de nombreux chats. Si vous vivez à Lisbonne, nous pouvons amener des animaux à votre domicile.
Contacter-nous - dogsofportugal@gmail.com
Visitez le site -
www.dogsofportugal.wordpress.com




- VOUS DÉSIREZ RECEVOIR LES PETITES ANNONCES DE LISBONNE FACILE CHAQUE SEMAINE ?
Veuillez copier/coller la mention ci-dessous:

Oui, je désire recevoir les petites annonces de Lisbonne facile.
Merci de la renvoyer à lisbonnefacile@gmail.com



- VOUS DÉSIREZ COMMUNIQUER VOS ANNONCES DANS LISBONNE FACILE ?


Lisbonne facile
ANNONCES SPÉCIAL GRATUITES (Voir liste plus bas).
Conditions de passage

Les annonces gratuites de Lisbonne facile seront divulguées sur une période de 4 semaines consécutives. Ce forfait est reconductible sur demande.

- Vous souhaitez donner des jouets, des vêtements, des livres, des animaux, etc.
- Vous cherchez à acheter, à louer un bien immobilier en tant que locataire, acheter un véhicule en tant que client, etc.
- Vous souhaitez proposer vos services d'entretien ménager.
- Vous êtes à la recherche d'un emploi salarié et vous souhaitez communiquer votre CV.
- Vous offrez un emploi salarié à un demandeur d'emploi.
- Vous voulez échanger des cours de langues, conversations. Français, portugais, anglais, et autres langues.
- Vous voulez vendre un objet d'une valeur inférieure ou égale à 200€ ou l'ensemble de plusieurs objets dont la valeur totale est inférieure ou égale à 200€. (Merci d'indiquer le(s) prix dans l'annonce).
- Vous cherchez un renseignement, une adresse.
- Vous voulez communiquer une réponse à une question, etc.
- Associations caritatives

Annonce, texte seul + lien site et/ou blog, sans photo jointe ni document annexé = 0,00€
Envoyez le texte de votre annonce à Lisbonne facile avant le vendredi 23 février 2018, 18h00.
Celle-ci passera la semaine suivante.


***************************************************************************************************************************************************************

Lisbonne facile
ANNONCES AVEC PARTICIPATION (Voir liste plus bas).
Conditions de passage

- Vous voulez louer, vendre, échanger un bien immobilier.
- Vous voulez divulguer la vente de produits artisanaux ou manufacturés.
- Vous voulez vendre une voiture, un meuble, un objet de valeur (Merci d'indiquer le prix dans l'annonce).
- Vous voulez faire un "vide-grenier", une braderie d'un jour.
- Vous voulez faire connaître votre entreprise, cabinet, ou autre.
- Vous voulez divulguer votre savoir-faire professionnel.
- Vous recherchez de nouveaux clients, de nouveaux élèves.
- Vous voulez vendre un objet d'une valeur supérieure à 200€ ou l'ensemble de plusieurs objets dont la valeur totale est supérieure 200€. (Merci d'indiquer le(s) prix dans l'annonce). ... ou autres...

Annonce : texte seul + lien site et/ou blog, sans photo jointe ni document annexé.
Envoyez le texte de votre annonce à Lisbonne facile avant le vendredi 23 février 2018, 18h00. (Plusieurs forfaits de diffusion vous seront proposés avec tarifs dégressifs). Reçu sur demande.
L'annonce sera en ligne la semaine suivante suite à son enregistrement, rédaction + choix forfait + règlement, avant chaque vendredi 18:00.
***************************************************************************************************************************************************************

- Vous proposez vos services de babysitting.

Participation/inscription annuelle pour parutions hebdomadaires pour l'année scolaire septembre 2017 > août 2018.
**************************************************************************************************************************************************************


À la semaine prochaine !
Cordialement,
Lisbonne facile


PS - Si vous ne souhaitez plus recevoir les petites annonces de Lisbonne facile, veuillez copier/coller la mention ci-dessous:
Non, je ne désire plus recevoir les petites annonces de Lisbonne facile.
Merci de la renvoyer à
lisbonnefacile@gmail.com




Lisbonne Facile