Lisbonne Facile

Véronique Canas Da Silva, coach de santé et de nutrition spécialisée dans l’accompagnement des personnes en quête de VITALITÉ. Grâce à une approche personnalisée, Véronique peut vous aider.

- Comprendre et transformer les habitudes qui épuisent votre énergie.

 -Adopter une alimentation et un mode de vie adaptés à vos besoins réels.

- Réconcilier votre corps et votre esprit pour une vitalité durable.

Que vous soyez à Lisbonne ou à distance, Véronique vous accompagne à chaque étape pour vous permettre de retrouver votre équilibre.
Peut se déplacer à votre domicile situé dans Lisbonne centre. (Langues parlées : français, portugais et anglais).

Soyez acteur.rice de votre santé dès aujourd’hui !

Contactez Véronique Canas da Silva pour un 1er échange offert ou pour en savoir plus. 
1er échange offert : https://calendly.com/v-volt-face/15minvolt-face

Téléphone FR +33 (0) 6 13 16 39 21 | PT +351 968 475 438

Site : www.volt-face.coach

1er échange offert : https://calendly.com/v-volt-face/15minvolt-face

Téléphone :  +351 968 475 438

Site : https://www.volt-face.coach

2 services proposés : Service de conciergerie et Service de location de courte et moyenne durée.   Forfait personnalisé selon les demandes. Langues parlées : français, portugais, espagnol.

Références sous demande.

Pour plus de renseignements, contacter Giselle (whatsapp possible)

Téléphone : +351 960246235

Email : gisellunti@gmail.com

Prix d'achat 349€. Vendues 150€.  Disponibles aux Amoreiras à 5mn du lycée français.  Envoi photos sur demande. 

Contact - Catherine 

Email : catherinesimon@outlook.com

Personne responsable, organisée avec de l'expérience dans les tâches ménagères et de garde d’enfants, de toute confiance. Parle français et portugais. 

Contact - Benedita  

Téléphone : +351 935256748

zone de Aldeia do Meco, Sesimbra. 

Pour plus de renseignements, contacter Antoine -

Téléphone : +351 912956210

Email : antoinedasilvaneves@gmail.com

Disponible le jeudi à partir de 15h, le vendredi à partir de 16h et le dimanche.

Contact - Ema

Téléphone : +351 962156572

Tous les mercredis : 14.30/16.30 ou 16.30/18.00. Les Samedis: 10.00/12.30 pour les 6/10 ans

Inscriptions : Atelier Galeria 36 , Rua S. Filipe Néri 36 (métro Rato)

Contact - 

Téléphone : 00351 918972966

Expériences de plus de 10 ans avec des familles françaises de Lisbonne.Excellentes références. RECOMMANDÉE PAR LISBONNE FACILE.

Contact - Maria 

Téléphone : +351 933 262 899

Depuis 8 ans à Lisbonne, Delphine Delamare reçoit enfants, adolescents et adultes, dans un accompagnement sur-mesure. TESTÉ ET RECOMMANDÉ PAR LISBONNE FACILE.

Contacts -  Delphine Delamare

Téléphone : 919 881 658

Site : http://www.hypnoselisbonne.com

Facebook : https://www.facebook.com/hypnolisbonne

Les dons peuvent être faits directement à Dona Ajuda (Mercado do Rato), du lundi au samedi entre 11h et 18h.

Une fois correctement triés, tous les articles en bon état sont proposés à la vente à bas prix, et la totalité du produit de la vente revient entièrement à nos bénéficiaires et aux associations que nous aidons. Ceux qui ne peuvent pas payer et qui viennent correctement référencés peuvent prendre ce dont ils ont besoin, sans frais.

Adresse : Rua Alexandre Herculano 64, 1250-012 Lisboa

Horaires :

Du lundi au vendredi : 11:00 àm18:00

Samedi de 11:00 à 19:00. Fermé le dimanche.

Contacts - Dona Ajuda

Téléphone : +351 965 461 901

Email : geral@donaajuda.pt

Site : https://donaajuda.pt/contactos/

Le JRS a pour mission d’accompagner, servir et défendre les droits des réfugiés et personnes déplacées.

Toutes les personnes formées sont passées par des stages de formation.

Si vous cherchez une femme de ménage formée, dynamique, contacter -

Téléphone : 217 552 790 - 934 006 050

Email : jrs@jrsportugal.pt

Seriez vous prêt(e) à donner 2 heures de votre temps pour nourrir 10 personnes ? L'association Refood Campo de Ourique recherche volontaires bénévoles. 10 associations présentes sur Lisbonne.

- Re-food Campo de Ourique - Près de l’église Santa Isabel - 213 951 570

Horaires accueil du lundi au vendredi de 18 à 24:00. Samedi de 11 à 13:00.

Horaires distribution du lundi au vendredi de 19:30 à 21:00. Samedi de 10:30 à 12:00.

Autres quartiers 

- Re-food Nossa Senhora de Fátima - Av. Poe. Mistral 6B, 1050-039 Lisboa 

- Re-food Lapa - R. Lapa 84, 1200-782 Lisboa

- Re-food S. Sebastião - R. São Sebastião da Pedreira 212, 1050-018 Lisboa

- Re-food Lumiar - Alameda das Linhas de Torres 119, 1750-148 Lisboa

- Re-food Benfica - R. dos Arneiros 58A, 1500-222 Lisboa

- Re-food Telheiras - Rua Mário Dionísio, 2 - E, 1600-248 Lisboa ​(junto ao Café Melkia Spirit em Telheiras)​ 

- Re-food Alvalade - R. Eduardo Noronha 51, Lisboa

- Re-food Carnide - Estrada da Luz 176-180, 1600-156 Lisboa

- Re-food Penha da França - R. José Sobral Cid, 1900-312 Lisboa

Lien Facebook - Refood Campo de Ourique

Téléphone : 213 951 570

Email : refoodcampodeourique@gmail.com

Site : http://www.re-food.org

Facebook : https://www.facebook.com/refood.campodeourique

Dogs of Portugal aide à adopter des animaux du refuge Cantinho da Milu à Setubal qui possède plus de 400 chiens abandonnés et de nombreux chats.

Si vous vivez à Lisbonne, nous pouvons amener des animaux à votre domicile.

Site : http://www.dogsofportugal.wordpress.com

Recherche maîtres pour chats et chatons, ainsi que des bénévoles et des dons. Cette association fonctionne à but non lucratif et est implantée dans la commune de Cascais, dont le but est d'assurer la stérilisation des chats errants.

Cependant, il est impossible de rester indifférents aux histoires d'abandon.
42 chats, de tous âges, de toutes races, attendent une maison et une famille qui saura s'en occuper avec resposabilité et amour.

Si vous ne pouvez pas adopter, vous pouvez toujours nous rejoindre notre cause, devenir partenaire, apporter votre parrainage / héberger un de nos résidents, acheter des articles dans notre magasin GV, s'occuper d'événements occasionnels, offrir des sacs de litière, de la nourriture humide en boîte, des détergents, ou faire un don :
- Paiement Multibanco - NIB 0010 0000 3731 3630 0012 4 /
- Paiement Internet - IBAN PT50 0010 0000 3731 3630 0012 4

Téléphone : 919 908 666 ou 913 250 766

Facebook : https://www.facebook.com/grupodevoluntarios.cascais/

Le système de la Banque du Temps peut être comparable aux autres banques classiques, car elle a des chèques, des soldes, des mouvements de compte, des crédits, des débits, à la seule différence que toutes les transactions sont gratuites.

Ce qui équivaut à la possibilité de troquer toutes sortes de services, comme dépannages, bricolage, jardinage, aide à domicile, garde d'animaux, etc.
Toutes les heures ont la même valeur, on échange du temps contre du temps, car tout le monde a quelque chose à donner et à recevoir.

Présentée au Portugal par le Graal il y a 11 ans, la Banque du Temps a maintenant près de 1900 membres et 32 agences. Dans la région de Lisbonne existent des Banques du Temps à Portela, Lumiar, Penha de France, Mouraria, Santo António dos Cavaleiros, Cascais et Miratejo.

Pour approfondir vos connaissances sur cette initiative et/ou si vous souhaitez collaborer à l'ouverture d'une nouvelle banque de temps, vous pouvez participer à une action de formation sur la Banque du Temps, dynamisée par le Graal. 

Téléphone : 213 546 831

Site : https://bancodetempo.pt/

Sérieux, ponctualité, disponibilité, intelligence. Parle portugais/brésilien.

Réparations mineures de plomberie, électricité, menuiserie, montages de meubles genre Ikea, peinture, accrochages muraux, construction de meubles sur mesure, etc.

Contact - Andre

Téléphone : 914 758 564